$800 – $8.000
Descripción:
Los beneficios que los principales nutrientes aportan, dentro de una alimentación balanceada, para el normal funcionamiento del organismo son los siguientes:
El maní es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para el crecimiento, la reparación de tejidos y la función muscular. Esto es especialmente útil para vegetarianos y veganos.
Principalmente aporta “grasas saludables” (monoinsaturadas y poliinsaturadas). Son beneficiosas para el corazón, ya que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (“malo”) y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Estos componentes se asocian con la disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares, la reducción de la inflamación y la mejora de la salud cerebral.
El maní tiene un alto contenido de fibra. Este es un componente beneficioso para la salud digestiva, ya que ayuda a mantener el tránsito intestinal normal.
Es una fuente significativa de fósforo, potasio, magnesio y zinc. Estos minerales desempeñan un papel fundamental en la salud ósea, la función muscular, la presión arterial y el sistema inmunológico.
Esta vitamina desempeña un papel importante en el normal funcionamiento del sistema nervioso, la digestión y el metabolismo de la energía. Además, contribuye a la reducción del cansancio y a la función psicológica normal.
Tiene un importante poder antioxidante que protege las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a retrasar el envejecimiento celular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas
