Ácido Folico

Descripción:

Beneficios, propiedades y usos del ácido fólico ​

• Es muy importante para que tu bebé nazca sano y evitar problemas congénitos y malformaciones
• Es esencial para el desarrollo y función de tu cerebro, durante toda tu vida y antes de nacer 
• Evita enfermedades cardiovasculares, al estar asociadas a niveles altos de homocisteína. De las 3 vitaminas que regulan la homocisteína el ácido fólico es más efectivo que la B12 y B6, siempre y cuando no exista deficiencia de B12

Una de sus funciones es metabolizar. ADN 

• Fundamental para producir aminoácidos (metionina, cisteína, serina, glicina, e histidina)

• Disminuye la toxicidad causada por el medicamento metotrexato: pero a la vez la efectividad de este, usar solo bajo orientación médica

¿Cuánto tomar y cómo tomar tu ácido fólico?

En una cucharita dosificadora al ras hay 500 ug ( 0,5 mg). Al tomar dos obtienes 1 mg

Si estás embarazada toma las cantidades que te haya recomendado un médico o nutricionista

Coloca la porción en tu boca, se disuelve en segundos y casi no tiene sabor, o puedes mezclarlo con un alimento, jugo o batido, si te es más cómodo.